Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2018
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2771 kcal
|
Grasa: 98,88g | Prot: 102,52g | Carbh: 267,69g.
Desayuno: Хлебные Палочки, Karjalan Эскимо Пломбир, Яблоко, Сахар, Яичница, Абрикосовые Джемы и Варенья, Блины. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Бульон из Индейки, Мистраль Гречка Отварная, Фрикадельки из Индейки. Cena: Яблоко, Яшкино Крендельки с Солью. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Груши, Сыр Российский, Зеленые Оливки, Пицца Карпаччо Шампиньоны Оливки, Виноград, Вино Красное Сухое. más...
|
|
1959 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Trotar - 8/kph - 26 minutos, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de chebakova.maria
|