Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2018
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1975 kcal
|
Grasa: 89,20g | Prot: 79,02g | Carbh: 211,93g.
Desayuno: Smart Formula Батончик "Спорт", для Всей Семьи Йогурт с Черникой 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Almuerzo: Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб Цельнозерновой, Рис Вареный, Куриная Грудка, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Cena: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыр Российский, для Всей Семьи Йогурт с Черникой 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Арахис, Банан. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|