Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2018
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
948 kcal
|
Grasa: 31,74g | Prot: 84,66g | Carbh: 83,52g.
Desayuno: Банан, Зеленый Чай, Омлет или Яичница с Сыром, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Сыр Голландский, Фермерский Продукт Творог 2%, Приготовленная Брюссельская Капуста, Гречка Отварная. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный), Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир . Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок, Пепси Пепси Лайт, Зеленый Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Печеное Яблоко. más...
|
|
1641 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dashulkap
|