Diario de 青春痘, 21 abr. 18

— MC第五天 —

昨晚大吃老公的油炸物，今早體重馬上水腫反應🤦🏻‍♀️週末午餐簡單在家裡吃:高麗菜餛飩湯、鯛魚蒸蛋、飯後一罐冰糖紅棗枸杞蓮子木耳飲，希望MC結束後體重可以快點降回來🤕🙏

57,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1165 kcal

Grasa: 53,57g | Prot: 50,31g | Carbh: 124,81g.   Almuerzo: 旭成菜䔕餅 餅乾, 旭成菜䔕餅 餅乾, 銀耳蓮子湯, 銀耳蓮子湯, 銀耳蓮子湯, 蒸蛋, 高麗菜, 餛飩湯. Cena: 炒高麗菜, 瓜瓜園 地瓜, 拿坡里 炸雞腿排. más...