Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2018
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2142 kcal
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Grasa: 72,89g | Prot: 113,52g | Carbh: 238,83g.
Desayuno: Zucchero, Nesquik Nesquik in Polvere, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Kinder Brioss. Almuerzo: Cetriolo (senza Buccia), Land Yogurt Magro Ananas, Latte Arborea Formaggio Dolce Sardo, Panino Bianco Morbido, Birra, Petto di Pollo. Cena: Pizzetta, Coop Focaccia Farcita. Pasa Bocas / Otros: Cono Gelato. más...
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2441 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, camminata 4,2 km/h - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Lectura - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco7x
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