Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2018
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 45,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 36,64g | Prot: 136,61g | Carbh: 198,60g.
Almuerzo: Saludães Arroz Integral, Cogumelos, Ovo, Carne do Peito de Frango. Cena: Maçã, Morangos, Milbona Iogurte Grego Natural Light, Milaneza Esparguete, Ovo Cozido, Camarão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Ucal Galão, Bimbo Pao Thins, Agros Queijo Flamengo Light, Campofrío Fiambre de Frango, Pão Multi-Cereais, Morangos, Maçã, Milbona Iogurte Grego Natural Light. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hfmalves
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