Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2018
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2104 kcal
|
Grasa: 142,89g | Prot: 97,97g | Carbh: 111,48g.
Desayuno: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Яичный Омлет, Чай, Heinz Кетчуп Томатный. Almuerzo: Чай, Фасоль (Консервированная), Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Сыр Маасдам, Мегамарт Запеканка Мясная с Овощами . Cena: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. más...
|
|
3354 kcal
|
Ejercicio:
Да так - 1 hora, Pesas - 1 hora, Natación (Rápido) - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastya Zimina 愛
|