Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2018
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2439 kcal
|
Grasa: 74,72g | Prot: 145,99g | Carbh: 299,35g.
Desayuno: Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками, Манго, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Бахетле Булочка Ржаная, Молоко (2% Обезжиренное). Almuerzo: Клубника, Шарлиз Нуга с Орехами и Цукатами, Рататуй, Лента Индейка Филе с Бедра. Cena: Fiorentini Rice Cakes, Форель, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Печенье к Чаю, Клубника, VP Laboratory Протеиновый Коктейль, Молоко (2% Обезжиренное). más...
|
|
1863 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Pesas - 50 minutos, Amamantar - 40 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de veronikalabeja
|