Diario de Liendempers, 21 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2018
77 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2018:
1387 kcal Grasa: 49,68g | Prot: 24,05g | Carbh: 167,77g.   Desayuno: Appletiser Sparkling Apple Juice, Woolworths Roast Veg & Halloumi Wrap , Appletiser Sparkling Apple Juice, Appletiser Sparkling Apple Juice. Almuerzo: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Frozen Daiquiri. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Sour Cream Dip , Lindt Dark Chocolate. más...
2013 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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