Diario de soccer-korea.27173715, 22 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2018
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2018:
1465 kcal Grasa: 64,34g | Prot: 89,18g | Carbh: 132,76g.   Almuerzo: ファミリーマート ハッシュドポテト, ランチパック ハムマヨネーズ, 紀文 調整豆乳, セブンイレブン とろける口どけ杏仁豆腐, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ブルーベリーソース入. Cena: セブンイレブン ベーグル ハム&チーズ, タコス. Pasa Bocas / Otros: Savas ソイプロテイン100, 明治 おいしい牛乳 (200ml). más...
1618 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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