Diario de Sara980@, 22 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2018
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2018:
1547 kcal Grasa: 40,85g | Prot: 93,64g | Carbh: 192,53g.   Desayuno: Crastan Biociok, Vivi Verde Coop Semi di Lino Biologici, Weider Proteine Vegan in Polvere (Sodio), Risosì Latte di Riso, Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali. Almuerzo: Asparagi, Spinaci INRAN, Natura Nuova Bio Tempeh, Mele Golden INRAN, Conad Gallette di Mais Biologiche, Finocchio Crudo. Cena: Radicchio Rosso INRAN, Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Ristora Cioccolata Solubile, Alpro Coconut Almond, Weider Proteine Vegan in Polvere (Sodio), Weider Proteine Vegane Vaniglia Sara. Pasa Bocas / Otros: Alpro Coconut Almond, Weider Proteine Vegane Vaniglia Sara, Alesto Mix di Frutta a Guscio. más...
1477 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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