Diario de osmo.o, 22 abr. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2018

46,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2018:

519 kcal

Grasa: 19,07g | Prot: 14,29g | Carbh: 74,25g. Desayuno: Орешки со Сгущенкой. Almuerzo: Овсяная Каша на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Орешки со Сгущенкой. más...

1266 kcal

Ejercicio: Abdominales - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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