Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2018
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 78,16g | Prot: 72,68g | Carbh: 195,31g.
Desayuno: Arla Skyr Naturel, AH Muesli Fruit & Noten. Almuerzo: Mandarijn, Banaan, Spekkoek. Cena: AH Hamblokjes, Linessa Cottage Cheese Low Fat, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Bosui of Lenteui, AH Broccoliroosjes, Koopmans Hartige Taartdeeg , Ei. Pasa Bocas / Otros: Walnoten, Medjool Dadels, Aardbeien. más...
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1941 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jong1432
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