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119/73/91
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 36 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2239 kcal
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Grasa: 91,72g | Prot: 156,42g | Carbh: 223,65g.
Desayuno: 雞蛋（整個）, 豆干, 小黃瓜, 羊肉碎, 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 鴨血, 韭菜花, 大陸妹, 萵苣, 苜蓿芽. Almuerzo: 蔥, 雞蛋（整個）, 木瓜, 油飯, 雞蛋, 植物油, 雞腿（不吃皮）, 木耳菜, 海帶芽, 煮熟的茄子. Cena: 義美 低脂鮮奶, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Pasa Bocas / Otros: 小黃瓜, 香蕉, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. más...
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peso estable
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