Diario de Natali_ja, 23 abr. 18

Тортики тортики конфетки печенюшки..... будь они неладны! Три дня почти бесконтрольного питания. Хорошо хоть много в меня не влезает теперь))

85 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1454 kcal

Grasa: 39,05g | Prot: 122,23g | Carbh: 148,06g.   Desayuno: Пирог с Мясом, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Baraka Финики с Косточкой. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Запеченная или Жаренная Рыба, Айс Продукт Котлеты из Брокколи От Ильиной. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Киви, Биомакс Кефирный 2,5%. más...