Diario de Torkley, 23 abr. 18

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quello che mi rovina è il fine settimana, 😥🐷

77,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg. Aún para ir: 2,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2018:

1651 kcal

Grasa: 77,62g | Prot: 36,82g | Carbh: 202,63g. Desayuno: Caffè Espresso, Bauli Croissant 5 Cereali al Latte. Almuerzo: Conad Cioccolato Bianco con Nocciole Intere, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci. Cena: Panino al Formaggio Tostato, Pomodori Rossi. Pasa Bocas / Otros: Tè Pre-Zuccherato, Tre Mulini Crackers Integrali (25g), Mele Golden Delicious, Arance. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

idem😭😭😭😭😭

23 abr. 18 por el miembro: cispa


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