|
последняя тренировка в алексе
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
512 kcal
|
Grasa: 12,24g | Prot: 38,36g | Carbh: 89,07g.
Desayuno: Campina Сливки Порционные, Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ячневая Каша на Воде. Almuerzo: Соевый Соус, Растительное Масло, Polar Треугольники Лососёвые, Националь Булгур. Pasa Bocas / Otros: Киви, Красное Яблоко, Мандарины, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kari_brain
|