Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1188 kcal
|
Grasa: 37,58g | Prot: 93,76g | Carbh: 123,66g.
Desayuno: Банан, Яблоки, Конфета, Протеиновый Порошок, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Almuerzo: Курага, Язык Говяжий Отварной, Рагу из Кабачков, Капуста, Куриные Котлеты на Пару, Вареное Яйцо. Cena: Сырники. Pasa Bocas / Otros: Яблоки, ПП Конфеты. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira_marchenko
|