Diario de moema27, 23 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2018:
2442 kcal Grasa: 180,04g | Prot: 131,51g | Carbh: 94,66g.   Almuerzo: Pimentão Vermelho, Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Moída. Cena: Manteiga (com Sal), Aspargos, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju Torradas sem Sal. más...
1999 kcal Ejercicio: Durmiendo - 9 horas, Descansando - 15 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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