Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 72,15g | Prot: 161,32g | Carbh: 51,41g.
Desayuno: Ritter Geleia de Goiaba Diet, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Suco de Couve com Limão, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozido. Cena: Brócolis Raab, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Tirol Queijo Mussarela (18g), Tirolez Creme de Ricota Light, Clara de Ovo Cozida, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua, Vigor Iogurte Grego Zero Amora, New Millen Whey Protein Complex, Abacate. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fabi94med
|