Diario de Kathy D RN, 23 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2018:
1281 kcal Grasa: 73,89g | Prot: 60,44g | Carbh: 111,95g.   Desayuno: Half and Half Cream, Almond Butter, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread. Almuerzo: Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein, Half and Half Cream, Santa Cruz Organic Crunchy Dark Roasted Peanut Butter, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread. Cena: Cooked Kale (from Fresh), Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Atlantic Salmon (Farmed) . Pasa Bocas / Otros: Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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