Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 33,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 62,50g | Prot: 55,51g | Carbh: 140,78g.
Desayuno: Coffee, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter. Almuerzo: Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Spanish Rice, Rosarita Refried Beans, Simply Organic Mole Sauce, Don Pablo's Chicken Enchilada, Unsweetened Iced Tea. Cena: Western Family Shredded Monterey Jack Cheese , Kroger Value Hamburger Buns, Hunt's Manwich Heat & Serve Original Sloppy Joe Sauce with Fully Cooked Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Crystal Light Lemonade Drink Mix, Keebler Club Crackers Original, Dutch Farms Spinach Dip. más...
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2589 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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