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ヤバイ💦
なんか体重増えてるし💦
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 58,10g | Prot: 146,45g | Carbh: 122,00g.
Almuerzo: セブンイレブン 豆とひじきのサラダ, セブン-イレブン 厚焼き玉子, サラダクラブ 10品目のサラダ レタスやパプリカ, セブンイレブン サラダチキン スモーク, ご飯. Cena: 雪印乳業 さけるチーズ, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, イオン株式会社 ローストチキン, ご飯, ナス, サラダ, みそ汁, 明治 十勝ボーノ切り出し生チーズ. Pasa Bocas / Otros: Savas ソイプロテイン100, 明治 おいしい牛乳 (200ml). más...
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1649 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de soccer-korea.27173715
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