Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2008
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1019 kcal
|
Grasa: 37,65g | Prot: 58,51g | Carbh: 116,85g.
Desayuno: Reduced Fat Breakfast Sausage, Yogurt. Almuerzo: horseradish sauce, swiss cheese, roast beef, wheat bread. Cena: asparagus, shrimp, rice a roni. Pasa Bocas / Otros: grapefruit, Low Fat Ice Cream Sandwich. más...
|
|
2364 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cheesegirl
|