Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1657 kcal
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Grasa: 50,40g | Prot: 112,02g | Carbh: 106,40g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Caffè Espresso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Farina di Avena Nutchoc, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco. Almuerzo: Pomodori, Aceto, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Caffè Espresso. Cena: Torta Salata, Vino Rosso da Tavola. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Zero Bar. más...
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2469 kcal
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Ejercicio:
Baño - 10 minutos, Sauna - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 18 minutos, Durmiendo - 5 horas y 12 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lucaravelli
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