Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1679 kcal
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Grasa: 58,37g | Prot: 82,63g | Carbh: 204,89g.
Desayuno: Arla Skyr Naturel, AH Muesli Fruit & Noten. Almuerzo: Whole Earth 3 Nut Butter, AH Pain de Bastille, Garden Gourmet Vegetarische Filet American, AH Snack Tomaatjes. Cena: Optifit Magere Perzik Kwark, Courgette, Rode Paprika, AH Prei, Champignons, Bolognese Saus, AH Farfalle. Pasa Bocas / Otros: Banaan, AH Ongebrande Notenmix. más...
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2056 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jong1432
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