Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2010
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1366 kcal
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Grasa: 21,29g | Prot: 72,93g | Carbh: 210,64g.
Desayuno: 7 Grain Hot Cereal, Orange Strawberry Banana Juice. Almuerzo: Black beans, brown rice, broccoli. Cena: green beans and almonds, top sirloin, chicken, sweet potato. Pasa Bocas / Otros: wine, orange juice, raspberries, strawberries, Nonfat Plain Yogurt. más...
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2207 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ORshelly
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