Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 25,61g | Prot: 71,56g | Carbh: 173,23g.
Desayuno: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Milbona Skyr Vaniglia. Almuerzo: Certossa Pane alla Segale, Gorgonzola, Uovo, Albume d'uovo, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Barilla Pasta, Conad Fagioli Borlotti, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Insalata Verde con Verdure Assortite. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Caffè Macchiato, Conad Piacersi Crackers Integrali. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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