Diario de Vânia Proença*, 24 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
110,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 41,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2018:
1263 kcal Grasa: 86,08g | Prot: 85,36g | Carbh: 34,51g.   Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Contra-filé Grelhado. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coco Seco, Walmart Queijo Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite Leve, Qualy Margarina Cremosa, Cebolas, Catupiry Requeijão Cremoso, Arroz de Couve Flor. Pasa Bocas / Otros: Café Brasileiro Café. más...
3552 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 2,7 kg a la Semana

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