|
в моем весе стабильность уже хорошо💪
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 60,63g | Prot: 117,77g | Carbh: 123,01g.
Desayuno: Гауда Прим Сыр Гауда Полутвердый 45%, Вареное Яйцо, Изюм, Кофе (Растворимое), ОАО Молоко Молоко 2.5%, Мистраль Пшено Шлифованное. Almuerzo: Яичный Белок, Цветная Капуста, Скумбрия Запеченная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Изюм, ОАО Молоко Творог 5%, Диадар Овсяные Отруби Рассыпчатые, Bladesport Клубнично-Ванильный Сывороточный Протеин. Pasa Bocas / Otros: Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий, Скумбрия Запеченная, Умалат Сыр Сулугуни. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IlonaKoroleva
|