Diario de adff, 24 abr. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018

54,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg. Aún para ir: 2,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2018:

1255 kcal

Grasa: 42,28g | Prot: 68,31g | Carbh: 129,44g. Almuerzo: Quaker Oats Express Naturel (Zakje), De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Cena: Honig Mix Voor Chili Con Carne, AH Crispy Maïskorrels, AH Hollandse Bruine Bonen, Rode Paprika, Uien, AH Gehakt Half-om-Half. Pasa Bocas / Otros: Koopmans Bananenbrood met Vleugje Kaneel, Appelsientje Zontomaatje. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

You are almost there my girrrl🎉

24 abr. 18 por el miembro: kimmmerd

Yeah Kimmmerd. Traag maar gestaag komen we er!

24 abr. 18 por el miembro: adff


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