Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1774 kcal
|
Grasa: 78,37g | Prot: 61,30g | Carbh: 208,21g.
Desayuno: Северная Долина Творожная Масса, Зефир в Шоколаде, Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Кофе, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Торговая Площадь Курица Копченая, Суп-Пюре из Брокколи. Cena: Растительное Масло, Heinz Сырный Соус, Ржаной Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1365 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 35 minutos, Cocinar - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montañismo - 40 minutos, Cross Training - 10 minutos, Apple Health - 14 horas, Compras - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ol-gushhi
|