Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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787 kcal
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Grasa: 27,17g | Prot: 32,35g | Carbh: 101,47g.
Desayuno: Telur Ceplok, Kecap Asin (Kedelai), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tahu Kukus, Tahu Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mayones, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Asin, Apel (tanpa Kulit). más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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