Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2012
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 10,69g | Prot: 159,96g | Carbh: 54,40g.
Desayuno: Old Fashioned Steel Cut Oats, Egg White , Sole Fillets. Almuerzo: PB2 with Chocolate, PB2 Powdered Peanut Butter, Baby Spinach, Flounder Fillets, Isopure POB Zero Carb, Flounder Fillets. Cena: Flavor Fiesta Vegetables, Extra Lean Ground Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: PB2 with Chocolate, PB2 Powdered Peanut Butter, Egg White . más...
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2083 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora y 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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