Diario de soccer-korea.27173715, 25 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2018:
1547 kcal Grasa: 51,63g | Prot: 139,80g | Carbh: 126,03g.   Almuerzo: ザバス ミルクプロテイン, ファミリーマート スモーク香る国産鶏サラダチキン, セブンイレブン 豆とひじきのサラダ, セブン-イレブン 厚焼き玉子, サラダクラブ 10品目のサラダ レタスやパプリカ, ご飯. Cena: ナス, 鯖の塩焼き, みそ汁, サラダ, ご飯. Pasa Bocas / Otros: 明治 おいしい牛乳 (200ml), 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, 明治 おいしい牛乳 (200ml), Savas ソイプロテイン100. más...
1641 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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