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BMI26.0
體脂肪36.8
肌肉36.7
內臟7
基礎代謝1187
水48.2
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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967 kcal
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Grasa: 21,54g | Prot: 50,35g | Carbh: 141,79g.
Desayuno: 白蘭氏 雞精, 馬可先生雜糧麵包, 原味優格, 蘋果. Almuerzo: 花枝, 雞腿（不吃皮）, 煮熟的紅蘿蔔, 洋蔥, 四季豆, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 水煮蛋. Cena: 高麗菜, 五穀粽. más...
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1720 kcal
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Ejercicio:
跑步機快走 - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de peipei-520
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