Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 69,46g | Prot: 128,74g | Carbh: 133,45g.
Desayuno: 核桃, 奇異果, 黃秋葵, 雞蛋（整個）, 香菇, 紅蘿蔔, 杏鲍菇, 番茄, 雞胸肉, 甜椒. Almuerzo: 麻油, 拿鐵咖啡, 豉油/醬油, 雞腿（烤製或烘焙）, 新鮮豬肉香腸, 7-11 白玉蘿蔔, 煮熟的紅蘿蔔, 榨菜, 豬里肉（柳肉）, 炒四季豆, 炒高麗菜. Cena: 雞蛋（整個）, 家樂福 鯛魚下巴, 炸魷魚, Costoc 味噌, 醋油醬, イカリ 胡麻沾醬, 芥蘭, 萵苣, 洋蔥, 好事多 Asia farm 亞細亞田園 冷凍薄鹽毛豆莢, 蒸蛋, 蘆筍, 蛋黃醬/美乃滋, 高麗菜, 海苔, 蝦, 小黃瓜, 小番茄（葡萄形狀）, 牛頭牌 玉米粒, 鯖魚, 吞拿魚刺身, 劍旗魚, 黃秋葵. Pasa Bocas / Otros: 義美 低脂鮮奶, 小麥胚芽, 奇亞籽. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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