Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
489 kcal
|
Grasa: 16,11g | Prot: 33,07g | Carbh: 65,65g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья, Бородинское Семена Льна Бородинские, St. Dalfour Малиновый Джем, Активиа Термостатная. Almuerzo: Растительное Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Банан, St. Dalfour Малиновый Джем, Просто Молоко Творог Обезжиренный Натуральный. más...
|
|
1466 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de riens_rain
|