Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 38,41g | Prot: 77,66g | Carbh: 122,59g.
Desayuno: AH Magere Melk, XXL Nutrition Perfect Whey Protein, Banaan. Almuerzo: AH Snoepgroente Tomaat, Honing, Biefstuk, Peren, AH Bleu D'auvergne, AH Rucola Sla Melange. Cena: Faja Lobi Nasi Trafasie, AH Broccolirijst, Sperziebonen, Bloemkool, Venkel, AH Puur & Eerlijk Biologische Tofu Roerbakblokjes Pittig Gekruid. Pasa Bocas / Otros: Blauwe Bessen, Quaker Granola Noten en Zaden, AH Magere Kwark, AH Tasty Tom Trostomaten, Wortelen, Ei, Havermout, Rozijnen, AH Elstar Appel, Dadel, Gedroogde Zonnebloempitten, Ekoplaza Kokosrasp, Danone Hüttenkäse, AH Kalkoenfilet, AH Hummus Pikant, AH Komkommer. más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Piewie!
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