Diario de moema27, 25 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2018:
1151 kcal Grasa: 81,13g | Prot: 66,82g | Carbh: 19,84g.   Desayuno: Mariana Nata Fresca, Cafezinho, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido. Almuerzo: Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Bife ou Costeleta de Porco. Pasa Bocas / Otros: Azeitonas Verdes, Pepino (Descascado), Pimentão Vermelho. más...
2001 kcal Ejercicio: Durmiendo - 9 horas, Descansando - 15 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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