Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2136 kcal
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Grasa: 60,26g | Prot: 219,83g | Carbh: 187,10g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Caffè Espresso, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Farina di Avena Nutchoc, Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Pomodori, Milbona Fiocchi di Latte Light. Cena: Limone, Lattuga, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Skyr, Céréal Gallette di Riso Integrale. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Zero Bar, Burro di Arachidi, Latte di Soia, Milbona Skyr Vaniglia. más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 3 horas y 39 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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