Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1783 kcal
|
Grasa: 65,77g | Prot: 96,83g | Carbh: 204,07g.
Desayuno: Сахар, Мандарины, Коржик Молочный, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ветчина Сочная (Сибирские Колбасы), Колос Хлеб Тостовый с Отрубями. Almuerzo: Рис Отварной, Рыбные Котлеты, Суп с Фрикадельками. Cena: Салат Овощной, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Лента Смесь Ореховая, Delicados Начос Оригинальные, Ветчина Сочная (Сибирские Колбасы), Помидоры, Колос Хлеб Тостовый с Отрубями, Коржик Молочный, Карамель, Яблоко. más...
|
|
2434 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 5 horas y 30 minutos, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de chebakova.maria
|