Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 28,07g | Prot: 51,68g | Carbh: 131,79g.
Desayuno: Геркулесовая Каша на Молоке. Almuerzo: Тушеная Капуста с Рисом, Треска Отварная. Cena: Сырники Диетические, Гродфуд Говядина Тушеная, Гороховая Каша. Pasa Bocas / Otros: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Манго, Пятерочка Яблоко Роял Гала. más...
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1232 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 5 minutos, Cross Training - 5 minutos, Sentadillas - 3 minutos, Abdominales - 1 minuto, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nastya_ish
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