|
С Казанью почти разделались, послезавтра дача, надеюсь все же потружусь во благо красоты на участке, ха одно и будут физ нагрузки к которым с поездки не возвращалась🙈 ну может завтра на работе чуть напомню мышцам что это такое😆
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1133 kcal
|
Grasa: 72,31g | Prot: 66,28g | Carbh: 54,03g.
Desayuno: Бурже Сухарики Хрустящие Итальянские с Чесноком и Травами, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Яичница, Мираторг Бекон для Завтрака . Cena: Белая Дача Салат Тоскана, Бурже Сухарики Хрустящие Итальянские с Чесноком и Травами, Путина Икра Сельди Слабосоленая. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|