Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
641 kcal
|
Grasa: 33,78g | Prot: 48,47g | Carbh: 39,58g.
Desayuno: Jasmine Chia em Grãos, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tomates, Limão, Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido. Almuerzo: Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Escarola, Alhos-Poró. Cena: Maçã, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lianeanelowcarb2016
|