Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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826 kcal
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Grasa: 24,07g | Prot: 27,28g | Carbh: 127,92g.
Desayuno: Quaker Oatmeal Rasa Kari Ayam, Belvita Belvita Breakfast. Almuerzo: Gado Gado, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Fitbar Chocolate Fitbar. más...
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1757 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Cardio - 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de gainmusclewithme
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