Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 45,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 58,46g | Prot: 86,38g | Carbh: 178,53g.
Desayuno: Elle & Vire Beurre Doux 60%, Pelletier Toast Brioché, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Elle & Vire Beurre Doux 60%, Café Expresso. Almuerzo: Bio Village Yaourt Nature 0%, Barilla Pennette Rigate Integrale, Findus Épinards en Branches à la Crème Fraîche, Pêche Océan Filet de Cabillaud. Cena: Bio Village Yaourt Nature 0%, Amandes, Jambon, Fraises, Melon, Baguette, Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Tomates Cerises, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Amandes, Tomates, Milka Chocolat au Lait, Alpro Lait de Noisettes, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. más...
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3009 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Reparación - 3 horas y 30 minutos, pas - 2 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ghis.gua
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