Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2018
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1809 kcal
|
Grasa: 97,07g | Prot: 92,75g | Carbh: 103,73g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Авокадо Авокадо, Село Зеленое Молоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almuerzo: Азбука Вкуса Камбала Жареная От Бренд-Шефа, IL Патио Салат Цезарь с Куриной Грудкой. Cena: Кабачки в Кляре, Мандарин. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Активиа Термостатная Клубника и Микс Злаков, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
|
1702 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Sauna - 10 minutos, Pesas - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de redkoks
|