Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2018
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 65,97g | Prot: 105,30g | Carbh: 122,21g.
Desayuno: Now Foods Omega-3, Грецкие Орехи, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Nutiva Семена Чиа, Овес. Almuerzo: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Зеленое Яблоко, La Paulina Сыр Гойя, Яйцо Всмятку, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Cena: VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey, VPLab Nutrition BCAA 8:1:1. Pasa Bocas / Otros: Russian Performance Standard Казеин Banana Flavor, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Савушкин Хуторок Творог 1%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vesnuushkaa
|