Diario de arashbi2, 26 abr. 18

Perfil de arashbi2 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

after 3 days of high carb day ☺️😌💪🏻

81 kg Disminuído hasta ahora: 31 kg. Aún para ir: 81 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2018:

1458 kcal

Grasa: 34,82g | Prot: 119,33g | Carbh: 159,41g. Desayuno: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) , White Bread, Beef Brain . Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla. más...

340 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

3 Seguidores Apoyo


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de arashbi2

Ver la Historia Completa

Diario de arashbi2, 26 abr. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de arashbi2